Saleté de balance

14.05.2004 …

Par Titinette1

Bon, ça fait trois semaines que je mange des légumes au moins une fois par jour, que j'ai supprimé le sucre dans mes yaourts et que j'ai arrêté de grignoter les soirs ou à 16h. Résultat : -400 gr. OK, c'est un début, mais pas très encourageant comme résultat. Moi qui visait environ 500 gr par semaine... J'étais trop optimiste ? Trop exigeante peut-être ?

Résumons nous... Qu'est-ce que je pourrais faire de plus ??? Plein de choses certainement, je m'en doute. Je suis loin de faire un vrai vrai régime. Jetons un oeil sur le carnet alimentaire en question. Hum... Bon, faudrait peut-être que je réduise le pain et que je supprime le fromage pendant qq temps... Voui. Ca pourrait se faire. Allez, zou, on va essayer avec ça en plus, enfin, en moins :-(

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Eclat du Soleil

04/06/2004 01:44

Régime !!Pardon de "débarquer" aussi tard (tellement de boulot que j'ai plus le temps de faire le tour de mon blogroll tous les jours !!), mais je signale à Tschok (et aux autres) que la plupart de mes recettes sont diététiques ! Bon, je sens qu'il va falloir que j'ouvre une rubrique spéciale pour rappeler les principes clef d'une bonne hygiène alimentaire(je vous promets que ça marche, j'ai testé... sur moi et sur d'autres !!) et tout ça sans se priver de ce qu'on aime !<br /> Allons, courage Titinette, tu vas y arriver !!

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Tschok

17/05/2004 11:40

Conversations spartiatesJe crois que l'un de nos blogueurs préféré a ouvert un blog consacré aux recettes de cuisine. Je cours m'y réfugier en salivant déjà à l'idée de ce que j'y trouverai de bon et je penserai bien à vous en mesurant l'épaisseur de mon pli cutané, au niveau du bide.<br /> Mince! 8 centimètres... déjà! Vite une bouteille de contrex! Non, deux! Et puis tiens, donne moi le pack!

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14/05/2004 16:49

Courage !Oui le sport ça a un effet magique sur le régime. Bon la course à pieds c'st pas évident, mais tu pourrais par exemple acheter une carte de piscine, et te forcer à y aller 2 fois par semaines, 1 h à chaque fois. Tu verras en plus de perdre du poids, tu auras le corps sculpté ! :)<br />

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johan

14/05/2004 15:27

moi aussimeme si je suis un gars, il faut que je perde un peu de poids car mes huits mois en italie ne m'ont pas fait que du bien. Je mange moins de cochoneries et surtout j'évite de grignoter un max. Mais le plus important et je crois que tu l'as oublié, je vais courir au moins 3fois par semaine. Le sport y'a rien de tel. Et effectivement le fromage c'est trop calorique. Bon courage!

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