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Carnet alimentaire 2
Petit récap' de mon premier week-end de "régime" où les tentations ont été nombreuses...
Vendredi 30 avril
Petit Déjeuner
Bol de lait / ricorée / 1 sucre
Déjeuner
Merlan pané
Haricots verts et courgettes
Yahourt à la vanille... (faut bien changer un peu ;-))
Dîner (avec mes parents, qui viennent d'arriver pour le week-end)
1 Sirop de citron
2 bouts de pizza maison et salade composée
Compote pomme banane
Samedi 1er mai
Petit déjeuner
Bol de lait / ricorée / 1 sucre
Déjeuner
Salade verte + carottes rapées
Jambon blanc braisé
Crème de roquefort + pain
16h30 thé sucré
Dîner
(restaurant avec les parents et les beaux-parents. Pizzeria plus précisément... Hum Dur dur de résister !)Jus de fruit x2
Filets de Rouget + haricots verts
½ verre de vin
Petit bout de gâteau à la crème patissière
Digestif (hum, délicieux ce petit digestif, à base de marie brizard, de café et de crème...)
Voui, je sais... Pas super pour le régime tout ça... Mais bon, j'ai fait de mon mieux. J'ai évité la pizza J
Dimanche 2 mai
Petit déjeuner
Bol de lait / ricorée / 1 sucre
Déjeuner
Steak haché et spaghetti en sauce (maison, la sauce, si si)
16h Thé sucré et un tout petit bout de gâteau
Dîner
Salade d'endives
Carottes rapées
2 biscottes et crème de roquefort
Bilan après une semaine de menus diététiques : - 200gr...
:-( Pas terrible... Pas très encourageant. Moi qui espérait perdre entre 500 et 600gr par semaine, j'en suis encore loin... Il va falloir que je fasse encore plus attention... Bouh... Chat va pas être facile. Mais bon, je me suis promise d'essayer de tenir un mois... Alors, c'est reparti pour une deuxième semaine de légumes...
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